La cadera: La articulación de nuestro centro

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    Muchos de vosotros señaláis con frecuencia que le concedo mucha importancia a la estabilización lumbo-pélvica así como al trabajo en fuerza de las piernas. El motivo esencial de esto es que la PELVIS ES EL CENTRO DE NUESTRO MOVIMIENTO A TRAVÉS DE LA ARTICULACIÓN DE LA CADERA, entre otros y que la ESTABILIZACIÓN

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